Jag såg filmen peacefull warrior igår igen.

Senast jag såg den var nog 7 eller 8 år sedan.
Otroligt bra film och det fick mig att tänka.

Jag måste verkligen ändra på mig NU. Som sagt 2017 var värsta året i mitt liv. Under den perioden var jag mest i en alkoholiserad dimma av depprion och ångest och ville fly allt.
Man måste kasnke komma till botten för att komma upp?
 men nu börjar jag tänka igen att jag måste jobba med min hjärna oc saker som meditation. Som min psykolog säger. 

Förut var jag ju väldigt inne i filosofiska saker och läste och gjorde mig till en bättre människa och insikter i mig själv och allt psykiskt som har med kampsport att göra.

Jag ska komma ditt igen.

 

Med det sagt så borde jag träna thaiboxning idag. Dock jag har 0 motivation eller ork till något. Jag vill bara sitta. Fundera.. ta en kop te ( Se HA! igen öl jag vill ha nu :P )

Så jag funderar på att bara skippa tränigen idag. men kommer jag få ångest av det?
Eller kommer det kännas bra?
Jag vet inte. Jag borde på ett sätt träna. men kanske ta det lugnt idag och reparera min hjärna mera är bättre?

 

Vad jag vet är dock. Hur mitt beslut blir om en timma när jag drar från jobbet. är att jag ska vara glad för det beslutet jag tar.

För det gör mig inget att må dåligt över ett beslut.